一直以来，家长圈中流传着一句“国际课程选课公式”：AP主申美本，A-level主申英本，IB全球通吃。
然而，随着美本形势的变化，“主申美本”的AP课程不仅没有受到限制，反而热度更高了！
根据CB官方微信最新公布的数据，2025年全球参与AP课程和考试人数较去年增长7%。其中36门科目人数增加，4门科目减少。
自2014年以来，美国以外参加AP考试的学生人数翻倍暴增（102%），2024年中国AP考生突破3.5万，较上一年增长23%。
根据CB官方微信最新公布的数据，2025年全球参与AP课程和考试人数较去年增长7%。其中36门科目人数增加，4门科目减少。
自2014年以来，美国以外参加AP考试的学生人数翻倍暴增（102%），2024年中国AP考生突破3.5万，较上一年增长23%。
展开剩余92%图源 | CB官网
那么问题来了：AP课程究竟是怎么一套体系，凭啥逆势升温？在大学申请时又有哪些优势？对于学生来说，应该注意什么？
今天就给大家分析一波~
我们为大家分区盘点了上海AP学校地图，囊括了各区国际学校信息。
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AP课程解析
有何特别之处？
所谓AP，是美国大学先修课程（Advanced Placement）的简称，是指由美国大学理事会提供的在高中授课的大学课程。
简单来说，就是让高中的孩子先修的一系列大学入门课程。
因此从这个角度，AP并不是独立的课程体系，而是基于美国高中课程的“进阶”——美高课程+AP才是可以跟A-Level、IB相提并论的课程体系。
一个完整的美高教育体系，除了AP课程，通常还会包含常规（Regular）课程以及荣誉（Honors）课程，大致对比如下：
数据来源于多方汇总，仅供参考
我们一个一个来看。
首先是常规课程，基本是所有美高方向的学生入学后首先接触的课程。难度较低，GPA最高4.0。一般分为必修课和选修课两大类，涵盖六大核心领域。
①外语：包括英语课程和外语课程。英语具体指英国文学、美国文学等，帮助学生提高词汇量、阅读理解和写作能力；外语是指除英语之外的其他语言，譬如西班牙语、法语等；
②数学和计算机：包括代数、几何、微积分、计算机原理等课程，尽早修完基础数学学分，能为高级数学或科学课程做好基础准备；
③自然科学：包括生物、物理、化学等课，完成基础课程后可选择高级物理、高级化学、高级生物等课程；
④社会科学：包括微观经济学、宏观经济学、世界历史等学习文化和历史方面的课程；
⑤艺术：主要分为视觉艺术或表演艺术；
⑥体育：包括足球、篮球、橄榄球等各类体育课程。
①外语：包括英语课程和外语课程。英语具体指英国文学、美国文学等，帮助学生提高词汇量、阅读理解和写作能力；外语是指除英语之外的其他语言，譬如西班牙语、法语等；
②数学和计算机：包括代数、几何、微积分、计算机原理等课程，尽早修完基础数学学分，能为高级数学或科学课程做好基础准备；
③自然科学：包括生物、物理、化学等课，完成基础课程后可选择高级物理、高级化学、高级生物等课程；
④社会科学：包括微观经济学、宏观经济学、世界历史等学习文化和历史方面的课程；
⑤艺术：主要分为视觉艺术或表演艺术；
⑥体育：包括足球、篮球、橄榄球等各类体育课程。
图源 | pexels
其次是荣誉课程，是美国特有的区别于标准课程的一种课程形式。荣誉课程所提供的课程和正规高中设置的课程科目一致，但授课内容会更为深入，课程进展更快、更难，作业也更复杂。
荣誉课程强调的是通过批判和独立的思考，因此更需要学生具有较高的主观能动性。
最后是难度更高的AP课程，共有7大类学科，40门科目。（部分新增科目正在试点，如AP非裔美国人研究）
学生完成课程学习后，可以参加每年5月的一次对应科目的全球考试，由College Board官方阅卷。
参加考试的同学会获得对应的AP考试成绩，分数区间为1分-5分。3分代表合格，满分为5分，通常来说4分和5分都是有竞争力的成绩
图源 | 网络截图
需要注意的是，AP课程和AP考试相对自由，它们两者彼此独立存在。因此，学生可以：
1. 只参加AP课程，不参加AP考试：学校会通过校内成绩来检测学生对于课程的掌握程度，比如quiz、homework、final等阶段性测试来计入学生校内高中的GPA当中；
2. 不参加AP课程，只参加AP考试：学生可以自学备考，参加AP考试并凭借相关成绩进行大学申请。
图源 | CB官网
综合以上三类课程，学生可根据自己热爱的科目和擅长的领域来进行选择，一般来说难度呈递进趋势，比如部分美高会对一些AP课程作限制——必须选修了相应的荣誉课程后才能参加，主要针对学有余力的同学。
而学生具体应该选修多少门AP课程，并没有一个特定的数字。从往年美本Top 50成功申请者的履历来看，大致呈现以下特点：
Top 10和藤校：8门+
Top 20美本：6-10门
Top 30美本：3-5门
Top 50美本：不少于3门
Top 10和藤校：8门+
Top 20美本：6-10门
Top 30美本：3-5门
Top 50美本：不少于3门
图源 | PalmDrive Academy
但不论如何，每个年级的学生喜欢和适合的课程都各不相同，在决定应该修哪门AP课程时，有很多因素需要考虑，比如：课程类型、上课时间、学生需要具备的大学水平。
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AP课程含金量有多高？
英美澳加港日新...全球认可
作为美国高中课程体系中的一部分，AP课程在申请美本时，有着天然的优势。
一方面，对于标化考试政策采取Test-Flexible的学校来说，AP考试成绩显得格外重要。
比如，纽约大学允许提交三门符合要求的AP考试成绩来代替标化考试成绩；密歇根大学安娜堡分校允许提交AP考试成绩来代替标化考试成绩；罗切斯特大学允许提交2门或2门以上的AP考试成绩来代替标化考试成绩......
图源 | NYU官网
另一方面，AP成绩还有机会直接兑换大学学费，甚至免修部分课程。
比如，在华盛顿大学，在某门科目拿到3分以上的分数，就会被考虑授予大学学分，或者作为prerequest进入高阶课。
CB官网有提供每一门科目可以换算成学分的大学的搜索引擎服务。大部分科目拿到5分的话，都可以在学校换到3-4分入门课的学分 | CB官网
一些申请季的10门AP大神，在部分大学能换掉将近30多学分，直接省了两个学期出来；哪怕只有5门5分，也能提前一个学期毕业。
不仅如此，除了申请美国大学，AP课程还被包括英国、澳大利亚、加拿大、新加坡、马来西亚、日本、韩国、中国香港、新西兰、爱尔兰、法国等很多国家和地区的大学认可，可以轻松实现多国联申。
因此我们能看到，不少以英国A-Level课程或者加拿大BC课程为主的国际学校，也会提供AP选修课程。
民办南模国际部在BC课程中，就添加了AP选修课 | 学校官微
在英国，包括牛津、剑桥等G5大学在内的多所高校，都认可AP成绩。
剑桥大学
至少5门专业相关的5分AP成绩；需要同步递交SAT或ACT成绩，具体分数要求依据申请的学科领域而定。
图源 | 剑桥官网
牛津大学
A-Level成绩A*A*A，对应4门AP5分或3门AP5分+ACT33分以上或SAT1480分；
A-Level成绩A*AA，对应4门AP5分或3门AP5分+ACT32分以上或SAT1470分以上；
A-Level成绩AAA，对应4门AP5分或3门AP5分+ACT31分或SAT1460分以上。
图源 | 牛津官网
AP课程不仅认可度高，还有一些英国本土A-Level体系所不具备的特殊优势。
在录取流程上，A-Level学生通常在高一结束后开始学习A-level，这意味着学生在申请英国大学时，只能提供第一年的成绩。
A-Level课程通常为两年制，分为AS阶段和A2阶段
第一年（AS阶段）：这一年通常选3-5门课程进行学习，通过考试后获得AS证书，AS阶段的成绩占A-Level最终成绩的50%；
第二年（A2阶段）：学生从AS阶段的课程中选择3门课继续学习，并参加A2考试，A2阶段的成绩占最终A-Level成绩的另外50%。
A-Level课程通常为两年制，分为AS阶段和A2阶段
第一年（AS阶段）：这一年通常选3-5门课程进行学习，通过考试后获得AS证书，AS阶段的成绩占A-Level最终成绩的50%；
第二年（A2阶段）：学生从AS阶段的课程中选择3门课继续学习，并参加A2考试，A2阶段的成绩占最终A-Level成绩的另外50%。
英国大学招生委员会再根据申请时的成绩，预估学生毕业时的成绩和面试表现，并发放预录取通知书——通常预录取通知书对学生接下来A-Level成绩有要求，必须达到相应水平才能拿到正式录取的offer，因此存在不确定性。
图源 | 英国文化教育协会中国站
相比之下，AP课程更具自主性。除了考试时间固定在5月，学生可以根据自己学习状况自主选择考试科目。对于成绩优秀的学生来说，在高二时就能获得出色的AP成绩。
这时候，只需在牛津剑桥的申请截止日期之前进行申请，并通过面试即可获得正式录取资格，省去预录取环节的风险。
图源 | 学校官网
除了英国，这几年众多香港高校也在对AP学生放出利好消息。
比如香港大学，仅要求申请者完成3-5门AP课程+每门成绩达到3-5分，再搭配上SAT成绩即可满足申请门槛。
在部分机构的统计中，有学生7门AP5分，即使没有SAT成绩，也同样斩获了港大录取。
以上为手动统计，仅供参考
此外，不论是加拿大、澳洲，亦或是新加坡，一众高校也纷纷对AP学生大开方便之门。
多伦多大学接受AP成绩作为补充，大部分专业对数学（微积分）科目有要求，还可以使用AP成绩进行兑换学分，从而可以节省大学学费和时间，还可以去选修自己喜欢的课程；
墨尔本大学不同专业有具体科目和总分要求。例如，一些专业需要微积分AB/BC，其他理、化、生科目分数需至少达到3分以上；
新加坡国立大学：AP分数必须在3分以上（其中一门必须是微积分BC，法律专业除外）......
多伦多大学接受AP成绩作为补充，大部分专业对数学（微积分）科目有要求，还可以使用AP成绩进行兑换学分，从而可以节省大学学费和时间，还可以去选修自己喜欢的课程；
墨尔本大学不同专业有具体科目和总分要求。例如，一些专业需要微积分AB/BC，其他理、化、生科目分数需至少达到3分以上；
新加坡国立大学：AP分数必须在3分以上（其中一门必须是微积分BC，法律专业除外）......
AP课程如何冲刺高分？
根据College Board官方数据，全球每年有超过500万考生参加AP考试，覆盖112个国家及地区，在愈发内卷的竞争形势之下，“冲刺5分”成了很多学生的目标。
然而，由于不同课程难度各异，想要取得5分的成绩难度很大。
因此，如果真的要选择AP课程，在学习过程中，有几点要注意：
①要重视前置课程的学习：美高课程单科在每学年的学习是呈阶梯式的，因此在前期打好基础就非常重要，例如AP微积分AB和AP微积分BC的前置课程就是微积分预备课程，如果前期没能学好，后续就很难跟上了。
图源 | pexels
②要学会平衡课程难度：AP课程的学分高，但是学生的选课要从实际出发，建议在学有余力的情况下选择AP课程，AP满分5分，有的大学3分就能转学分，要合理平衡和安排“修到3分就够”和“一定要修满5分”的AP课程，既要对自己有所要求又要学会规划合理期待、适可而止。
③要清楚毕业学分要求：必修课、选修课需达到多少学分，每一学年的具体学分要求不同，学生要认真了解并关注心仪大学的录取要求。
④考虑未来学业及发展的方向：以终为始的高中选课会更有目标，当然学生也可以在高中学习生活中探索自己的兴趣爱好和优势学科。
总之，AP课程虽好，但也要慎重选择。
据CB官网统计，目前中国已有超过500所学校开设了AP课程（涵盖了国内公办和民办学校，不包括大部分外籍学校）。
上海作为国际教育的高地之一，开设了近45所AP学校，其中包括热门的民办校如星河湾、WLSA、平和；公办国际部如华二国际、建平国际；以及外籍学校如上海美国、上中国际、协和国际等。
图源 | CollegeBoard官微
这么多的AP学校如何选择？
不同学校又有哪些特色和优势？
自家孩子适合哪种课程？
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